domingo, 22 de setembro de 2013

Personal trainer avisa: desconfie das fotos de transformação corporal

Fonte: http://www.megacurioso.com.br
As imagens de antes e depois podem ser motivadoras, mas é sempre bom desconfiar. Com as ferramentas certas, você pode ter um corpo escultural em apenas 1 hora.
Por Felipe Arruda em 02/08/2013

Personal trainer avisa: desconfie das fotos de transformação corporal
Fonte da imagem: Huffington Post

Basta navegar um pouco pela internet para ser bombardeado com incríveis fotos de transformações corporais. Ao bater o olho na imagem, qualquer um fica incrédulo: modelos que antes de pesavam 150 quilos chegam a 50 quilos dentro de 90 dias, com direito a barriga tanquinho.
Pensando nisso, o personal trainer Andrew Dixon resolveu fazer um teste e manipular as próprias fotografias para provar como um pouco de conhecimento e o software necessário são capazes de preparar qualquer um para o verão.
De acordo com o profissional, os truques mais comuns usados para esse tipo de fotografia consistem, basicamente, na manipulação da iluminação do ambiente e da postura do modelo. Além, é claro, de uma boa sessão de Photoshop.
Dieta milagrosa: corpo escultural em 1 hora!Fonte da imagem: Huffington Post
As fotos acima, por exemplo, foram tiradas com o intervalo de uma hora, tempo suficiente não apenas para que Dixon entrasse em forma, como também para que ele raspasse o cabelo, endireitasse a postura e editasse a imagem com perfeição.
Poucas semanas depois, o personal trainer tentou algo mais audacioso: uma sequência de cinco imagens que mostrassem mais etapas do processo de transformação, como se ele tivesse passado por meses de muita malhação e dieta. Mas o tempo real de produção da imagem foi de menos de uma hora.
Meses de treino? Que nada, apenas alguns minutos de Photoshop.Fonte da imagem: Huffington Post
Dixon reconhece que existem transformações verdadeiras e bastante incríveis. Porém, aconselha os leitores a não tentarem ficar exatamente igual às pessoas das fotos divulgadas na internet. Apesar de essas fotografias serem inspiradoras, o melhor é focar seus objetivos não em técnicas milagrosas, mas em uma vida mais saudável, com boa alimentação, redução de stress e sono de qualidade, além dos exercícios físicos, é claro.

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